Ein paar Worte über Lachyoga

Dr. Madan Kataria Dr. Madan Kataria und Madhuri

Lachyoga ist eine einzigartige Methode bei der jeder ohne Grund lachen kann. Weder Humor, Witze noch Comedy sind notwendig.

 

Im März 1995 entwickelte dieser Arzt Dr. Madan Kataria zusammen mit seiner Frau Madhuri die Kombination von Lachen und Yoga in Mumbai. Weil Lachen dem Menschen einfach sehr gut tut und die menschliche Psyche nicht zwischen einem echtem und unechtem Lachen unterscheiden kann, starteten sie mit Lachyoga, dem "Lachen ohne Grund".

 

Die verschiedenen Übungen des Lachyoga basieren dabei hauptsächlich auf der Tiefenatmung des Yoga.

 

Es ist eine Methode der "lauten" Sofortmeditation, die wie jeder Form der Meditation, ein Ausschalten des Intellektes und ein äußerst effektives Anzapfen unserer eigenen Energiequellen bewirkt.

 

Mit spielerischen Übungen des Lachyoga finden wir leichten und schnellen Zugang zu Kreativität, Intuition, Heiterkeit und Wohlbefinden. Lachyoga stärkt unsere psychische und physische Stabilität. Längerfristig mildern Heiterkeit und Lachen die Folgen von Stressbelastung im Alltag und Beruf.

 

Die Lachyoga Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung. Ein gut durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter Organismus ist das Resultat.

 



Unser Kontakt:

Stuttgarter Lachschule Susanne Klaus

Telefon 07021 71228

Mobil    0162 4293634 

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