Lachen im Park in Kirchheim/Teck für Alle

Jeden Montagmorgen von 9.00 - 9.30 Uhr

 

Lachyoga, das sind sehr wirkungsvolle Lach- und Atemübungen kombiniert mit einfachen Dehnübungen. Lachen fördert Gelassenheit und den lebendigen Umgang mit sich selbst und anderen. Das Immunsystem wird gestärkt und Kraft getankt.

 

Nach dem Original-Erfolgs-Rezept von Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyoga, hast Du nach 30 Minuten Lach-Training am Morgen ...

 

  • die Muskeln und Zwerchfell ausdauernd trainiert
  • Dein Immunsystem enorm gestärkt
  • das Herz-Kreislauf-System aktiviert
  • Stresshormone ruck-zuck beseitigt
  • Deine Glückshormone auf Frohsinn programmiert!

 

Ganz wichtig :)))

Jede/jeder kann mitmachen, mitlachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sportlichkeit, Beweglichkeit sind auch nicht erforderlich.

 

Wann: jeden Montag von 9.00 - 9.30 Uhr

Wo: im Vogtgarten neben der FBS (Familienbildungsstätte)  

und der Bastion Club eV. Siehe Stadtplan unten!

Mitbringen: ein Lachen

Kosten: keine!

Anmeldung? gerne einfach vorbeikommen und mitmachen!

Fragen? Kontaktieren Sie mich gerne vorab telefonisch oder per Email.

 

Kursleitung:

Susanne Klaus, Gründerin der Stuttgarter Lachschule

 

 

 

Unser Kontakt:

Stuttgarter Lachschule Susanne Klaus

Telefon 07021 71228

Mobil    0162 4293634 

Kontakt

Von der Stuttgarter Lachschule:

 

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Ausbildung zum Lachyoga Leiter/in

nächster Termin 22./23.02. 2020 (noch 2 Plätze frei) - 16./17.05.2020 (noch 7 Plätze frei)

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Lachen im Park in Kirchheim/Teck
Jeden Montag von 9.00 - 9.30 Uhr am Vogthaus.

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