Lachen im Park in Kirchheim/Teck für Alle

Jeden Montagmorgen von 9.30 - 10.00 Uhr

 

Wir genießen die frische Morgenluft! Einfache und wirkungs-volle Übungen aus dem Lachtraining kombiniert mit Atem-übungen garantieren Kraft, Freude, Leichtigkeit für den Tag.

 

Nach dem Original-Erfolgs-Rezept von Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyoga, sind nach 30 Minuten Lach-Training am Morgen ...

 

  • die Muskeln und Zwerchfell auf Hochglanz poliert
  • das Immunsystem prall gefüllt
  • das Herz-Kreislauf-System ausdauernd trainiert
  • alle Stresshormone ruck-zuck beseitigt
  • unsere Glückshormone auf Frohsinn programmiert!

 

Ganz wichtig :)))

Jede/jeder kann mitmachen, mitlachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sportlichkeit, Beweglichkeit sind auch nicht erforderlich. Die Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden. Bänke sind vorhanden.

 

Wann: jeden Montag von 9.30 - 10.00 Uhr (ab 4. Sept. 2017)

Open Air / unter freiem Himmel

Wo: im Vogtgarten neben der FBS (Familienbildungsstätte)  
und der Bastion Club eV. Siehe Stadtplan unten!

100 m vom Rathaus Kirchheim/Teck entfernt

50 m von der Tiefgarage Schweinemarkt entfernt

Mitbringen: ein Lachen

Kosten: keine! Kleine Spenden für Auslagen, gerne!

 

Kursleitung:

Susanne Klaus, Gründerin der Stuttgarter Lachschule

Andrea Calcagnini, Lachyoga Leiterin www.calcagnini.de

 

In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Kirchheim/Teck

 

Anmeldung? Nein, einfach kommen und mitmachen!

Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne vorab telefonisch oder per Email.

Unser Kontakt:

Stuttgarter Lachschule Susanne Klaus

Telefon 07021 71228

Mobil    0162 4293634 

Kontakt

... mit Dr. Madan Kataria

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07./08. Juli 2018

(noch 6 Plätze frei)

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Am 18. April 2018 Lachtraining mit Spiel & Entspannungselementen in Obertürkheim

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Am 06. Mai 2018 jährt sich der Weltlachtag zum 20x. Aktionen zum Weltlachtag sind hier zu finden

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