Interner Bereich - Lachyoga Team

Das Lachyoga Online Trainerteam - interner Bereich!

Schön, dass Du im Team mit dabei bist!

Wir stehen für Lebensfreude, Gemeinschaft, Miteinander, Verbundenheit, Kreativität, Leichtigkeit, Glücksgefühle

Wie man mit 20 Minuten am Tag die Weltverändern kann, das erleben wir täglich.

Unsere Lachyoga Team zeichnet aus
- Freude miteinander und aneinander

- wir stärken, inspirieren und motivieren einander

- jeder ist einzigartig

- jeder führt durch die Session und läßt sich führen

Schön, dass es uns gibt!

Hier findest Du einiges zum Morgen- und Abendlachen von unserem Team!

Unser Programm am Morgen

1. Acht Bewegungen der Wirbelsäule - Beschreibung siehe hier beim Morgenlachen: https://www.stuttgarter-lachschule.de/morgen-abend-lachen-online

2. Rhythmusübung Arthrose Ex - Beschreibung siehe hier beim Morgenlachen: https://www.stuttgarter-lachschule.de/morgen-abend-lachen-online

3. Lachübungen - selber kreieren

4. kleine Meditation

5. Abschlussritual

E-Mail- und Geburtstagsliste

Es besteht eine Liste mit den Geburtsdaten der Trainer*innen. Immer wenn jemand Geburtstag hat und an dem Geburtstag an der Lachyoga Session teilnimmt, lässt sich der/die Trainer*in etwas einfallen, Deinen Geburtstag in der Session zu feiern.

Trainerliste

Anleitung Zoom für Trainer*in

Zoom-Bedienung

Liste Teilnahme Voiio

Unser Angebot ist auf verschiedenen öffentlichen Plattformen eingetragen. Z.B. www.actionforhappiness.de und die Familien- und Firmenplattform www.voiio.de. Dabei erhalten wir für jede Anmeldung, die über die Plattform Voiio kommt, 1 Dank €.
Hier ist eine Übersicht der Anmeldungen von Voiio:

Voiio

Unser Programm am Abend

1. Siehe separates Blatt

Qigong-Übungen

2. Klatsch-Bewegungs-Übungen –

Shake Your Sillies Out: https://www.youtube.com/watch?v=NwT5oX_mqS0

Boom, Snap, Clap: https://www.youtube.com/watch?v=UkFs5glUMjw
Aramsamsam: https://www.youtube.com/watch?v=lulN-zRc7X0
Soco Bate Vira: https://www.youtube.com/watch?v=UhPxxeDTS1U

3. Lachübungen - selber kreieren

4. Kurz-Geschichte

5. Abschlussritual -
das Lachmännchen kommt